Wechseljahrsberatung
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Woran denkst du, wenn über Wechseljahre gesprochen wird? Hitzewallungen, Hormone, Stimmung, Gewicht?
Meist geht es um Beschwerden und ja, die Wechseljahre stellen vieles auf den Kopf – körperlich wie mental. Doch sie sind mehr als eine Sammlung von Symptomen. Deshalb reicht es nicht, nur über Beschwerden zu sprechen – es geht um dich, deinen Körper, deinen Alltag, deine Situation:
- Was passiert in deinem Körper?
- Wo braucht er Unterstützung?
- Welche Fragen hast du?
- Was ist dir wichtig und was bremst dich vielleicht aus?
Im Beratungsgespräch schauen wir gemeinsam auf alles was dir wichtig ist, was hinter deinen Beschwerden steckt und wo du konkret ansetzen kannst, damit sich das in deinem Alltag umsetzen lässt.
Nach der Beratung verstehst du, warum dein Körper so reagiert. Du weißt, was jetzt wichtig ist und erhältst im Anschluss eine schriftliche Zusammenfassung mit alltagstauglichen Empfehlungen.
60 Minuten – 99€
Die Beratung findet online über einen Videolink statt. Sie wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Du hast noch Fragen, dann klick hier und schreib mir gerne eine E-Mail.
Warum Wechseljahrsrebellin?
Weil ich nicht daran glaube, dass man diese Phase einfach “durchstehen” muss.
Weil reflexartige Beschwichtigungen wie “das ist normal” selten helfen, wenn man sich gerade nicht wohl in seiner Haut fühlt.
Und weil ich es traurig finde, dass Wechseljahre immer noch bagatellisiert, ignoriert oder belächelt werden.
Ich bin Wechseljahresberaterin und erlebe selbst (bin 49 J.), wie sich die Wechseljahre anfühlen und genau daraus ist mein Herzensprojekt “Wechseljahrsrebellin” enstanden.
Klicke hier, wenn du mehr über mich erfahren möchtest.
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BREAK THE SILENCE. TALK ABOUT IT.
In dieser Lebensphase gibt es vieles, das Raum braucht: körperliche Zusammenhänge, Regulation, Stoffwechsel, Identitätsfragen und das, was oft unausgesprochen bleibt. Im Blog greife ich genau diese Themen auf:
